worldtreasuresblog.org – Berselancar adalah aktivitas air di mana peserta mengendarai permukaan gelombang yang sedang bergerak, biasanya mendorong mereka ke arah pantai. Meskipun selancar secara tradisional dilakukan di lautan, selancar juga dapat dilakukan di badan air seperti danau atau sungai di mana terdapat gelombang berdiri atau lubang pasang surut yang cocok untuk dikendarai.
Peselancar memiliki pilihan untuk menggunakan gelombang buatan manusia yang dibuat oleh perahu atau kolam ombak selain gelombang alami. Arti kontemporer dari selancar terutama melibatkan seseorang yang berdiri di atas papan selancar sambil mengendarai ombak, yang dikenal sebagai selancar berdiri. Berselancar dapat memiliki manfaat fisik, seperti memperkuat jantung dan meningkatkan kekencangan otot.
Surfering
Berselancar adalah aktivitas yang anggun dan menggembirakan yang melibatkan keterampilan mengendarai ombak sambil mempertahankan sikap tegak. Baik di lautan, sungai, atau gelombang buatan manusia, peselancar dengan mudah meluncur di permukaan air, dengan cekatan menavigasi hingga gelombang akhirnya kehilangan energi dan pecah.
Di hamparan lautan luas, peselancar dengan anggun bertengger di atas papan selancar terpercaya mereka, dengan terampil memetakan jalur yang membentang hampir sejajar dengan pantai. Pengejaran selancar yang mulia melibatkan penguasaan seni berkuda dan maju di bagian ombak yang tak terputus sambil mengangkang di atas papan. Namun, bagi mereka yang baru memulai, seorang pemula bisa mendapatkan pengalaman dengan belajar berselancar di bagian arung yang lebih lembut.
Sejarawan dan penggemar selancar terkenal setuju bahwa esensi sebenarnya dari selancar terletak pada keterampilan selancar tubuh yang luar biasa, di mana seseorang dengan anggun menavigasi ombak hanya dengan tubuh mereka sebagai kendaraan.
University of Hawaii menyatakan bahwa bodysurfing memiliki sejarah yang kaya sejak 2.000 SM. Namun, baru pada tahun 1899 Barat diperkenalkan pada seni bodysurfing aktif berkat Fred Williams dari Australia, yang mendapat inspirasi dari pulau Tommy Tana di Polinesia.
Seni selancar berasal dari masa transisi dari abad ke-19 hingga ke-20, namun akarnya dapat ditelusuri kembali ke masa awal peradaban Polinesia dan Peru kuno di mana keterampilan menunggang ombak merupakan tradisi yang dipuja.
Pengertian Olahraga Surfering
Berselancar adalah aktivitas akuatik halus yang mengharuskan Anda menunggangi ombak luar biasa dengan terampil yang mengalir ke pantai dengan bantuan papan selancar yang dirancang khusus. Biasanya dicadangkan untuk lautan luas dan megah, kemajuan teknologi kini memungkinkan untuk menciptakan gelombang simulasi di kolam dan sungai yang tenang sebagai alternatif yang memikat.
Berselancar adalah pengejaran atletik yang menawan dan inklusif, karena dapat disesuaikan dengan orang-orang dari segala usia, termasuk teman berbulu kita.
Teknik olahraga Surfering
-
Paddling
seni teknik mengayuh, metode yang anggun dan efisien untuk mendorong diri sendiri di atas papan selancar sambil berbaring telungkup dan menggunakan kedua tangan. Teknik ini dirancang untuk membawa kita dengan mudah ke jantung pantai, tanpa mengeluarkan energi yang tidak semestinya. Kunci untuk menguasai teknik ini terletak pada memastikan bahwa tubuh kita diposisikan dengan benar di atas papan selancar.
Sangat penting bagi kita untuk memposisikan diri kita dengan cara yang tenang dan efektif, memastikan bahwa hidung kita berada tepat di atas permukaan air, tidak terlalu jauh ke belakang atau terlalu jauh ke depan. Selain itu, kita harus sedikit melengkungkan tubuh kita untuk memberikan kebebasan yang lebih besar pada tangan kita dalam mengayuh.
Saat kita terus bersepeda, sangat penting untuk menjaga fluiditas gerakan kita dengan menjaga agar kaki kita tetap rapat. Menempatkan kedua kaki dengan kuat di papan selancar, kita harus menggenggam jari kita dengan hati-hati untuk menghemat energi dan mencapai pukulan yang paling kuat dan seefisien mungkin.
Sebagai peselancar pemula, seseorang mungkin menemukan teknik tertentu cukup berat karena banyaknya otot yang digunakan. Namun, dengan latihan dan dedikasi yang konsisten, seseorang secara bertahap dapat menyesuaikan diri dengan gerakan tersebut. Pada akhirnya, nilai dari teknik ini akan menjadi jelas saat mendorong kita menuju jantung samudra.
-
Popping Up
Tekniik ini di lakukan setelah mencapai jarak yang sesuai di tengah pantai, kami melakukan teknik popping up untuk menangkap ombak yang cukup besar. Hentikan mengayuh dan gunakan teknik popping up untuk memasang papan.
Teknik popping up melibatkan dorongan cepat dari posisi berbaring sambil mengayuh. Saat merasakan gelombang besar yang datang, letakkan kedua tangan di papan selancar setinggi dada.
Dengan menggunakan kedua tangan, dorong diri Anda ke atas hingga terangkat sebagian. Injak papan selancar dengan satu kaki untuk memberikan momentum dan biarkan kaki lainnya mengikuti gerakan ke atas, sehingga menghasilkan posisi berdiri.
Penting untuk diingat bahwa pop up harus dilakukan dengan cepat, sebaiknya dalam waktu 3 detik, untuk menghindari hilangnya kesempatan menangkap gelombang besar dan kehilangan momentum. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk melatih keterampilan ini di tanah yang kokoh sebelum mencobanya di papan selancar.
Kita akan lebih mudah menguasai gerakan ini jika kita memiliki kondisi yang menguntungkan dan landasan yang kuat. Melakukan gerakan di papan selancar di pantai dengan gulungan ombak akan membuat segalanya sedikit lebih mudah. Untuk menyempurnakan teknik ini, kita harus melakukan latihan beberapa kali setiap hari dengan usaha maksimal.
Macam Olahraga selancar
1. Bodyboarding
Peselancar pemula sering memulai dengan papan busa, sedangkan peselancar tingkat lanjut mengembangkan kekuatan fisik yang mengesankan. Pemandangan para bodyboarder melakukan trik dan mengendarai ombak besar benar-benar mendebarkan. Penggunaan sirip, papan yang fleksibel, dan pusat gravitasi yang rendah memberi mereka keunggulan dalam mengatasi gelombang besar yang berongga.
2.Windsurfing (Selancar angin)
Selancar angin, yang memadukan unsur selancar dan berlayar, telah menjadi kegiatan yang populer selama bertahun-tahun. Meskipun membutuhkan papan yang lebih besar dan peralatan yang mahal, pengalaman yang menggembirakan dan potensi kecepatan tinggi di perairan yang tenang dan bergolak menjadikannya pengejaran yang berharga.
3.Bodysurfing
Bodysurfing adalah bentuk selancar yang hanya membutuhkan kemampuan berenang. Ini adalah ekspresi murni dari selancar, memanfaatkan elemen alami lautan.
Dengan tidak adanya papan, kemampuan berenang kita menjadi sangat penting karena kita harus cukup gesit untuk menangkap momentum ombak yang datang. Begitu kita menangkap ombak, kita mengandalkan permukaan perencanaan alami tubuh kita untuk meluncur mulus ke arah pantai.
Meghan 
